Kälte draußen, Vollgas drinnen 💪⚽

Unsere Herrenmannschaft des 1. FV Eintracht Wandlitz absolvierte gemeinsam mit der U19 (SG KWB) eine intensive 90-minütige Athletikeinheit bei 12nullacht CrossFit – schweißtreibend, hochprofessionell und mit klarem Fokus auf eine optimale Vorbereitung für die Rückrunde.

Unter der Leitung von Inhaberin Anna Quost standen folgende Trainingsschwerpunkte im Mittelpunkt:

• Rumpfstabilität und Körperspanning

• Explosivität und Schnellkraft

• Koordination und Bewegungsqualität

• Belastbarkeit und mentale Stärke

• Teamzusammenhalt

Wer seine Fitness auf das nächste Level bringen möchte – ob Fußballer oder ambitionierter Freizeitsportler – findet bei 12nullacht CrossFit ideale Bedingungen: modernes Equipment, individuelle Betreuung und eine motivierende Community.

Vielen Dank für die intensive Einheit – wir kommen wieder! 💚